「運動が久しぶりの方のためのストレッチコース」 全身ストレッチ後、軽い負荷の運動を数種類行います 6月8日、29日(水) 10:00~ 50分 参加費 800円 定員8名 準備物 ヨガマット(有料レンタルあり50円/回)、 タオル、 動きやすい服装 講師 松藤公美奈(柔道整復師)
詳細は、講師ブログへ お申し込みは、講師 または 呉中通店へ
子育てカフェスペースひまわりくらぶは、広島県の子育て応援イクちゃんサービスの参加店です。